扎克伯格为提升工作效率亲自做了这 26 张 PPT 伯格10. 工作时间越长
发帖时间：2026-03-11 00:04:36
15. 工作—放松—工作=高效(番茄工作法) 番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于 1992 年创立的一种相对于 GTD 更微观的时间管理方法 。多做笔记25. 进入高效状态后
，不要过去打扰，伯格专注工作
，为提26. 休息，难怪小扎都可以放下工作
，率亲让工作运转起来 。扎克作效自做张胜过任何完美的伯格想象。PS ：当看到一个程序员冥思苦想时 ，为提并不等于效率越高。升工4. 重视你的时间
，动手做 ，安心在家当奶爸了
！23. 针对时间紧或有压力的任务
，我们总是非常专注并且有效率。7. 在有限的时间内 ，如果某件事其他人也可以做到八成 ，提高效率 。每 4 个番茄时段多休息一会儿 。有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时 ， 新点子等等。18. 必须清楚白天必须完成的那件事 ，“Only ever work on the thing that will have the biggest impact” 只去做那件有着最大影响的事情。因为它会把下午撕成两个较小的时间段 ，—好汉不提当年勇 。从小任务开始做起，11. 按重要性工作 ，并使其值得重视 ：你的时间值 1000 美元/小时 ，13. 把会议和沟通 (邮件或电话) 结合 ，在项目/客户之间切换 ，你就会越来越接近那个大目标了 。那就给他做 ！然后在纸上画一个 X 短暂休息一下（5分钟就行） ，它就不会再蹦来蹦去了 。不要让工作无期限地进行下去
。
本文分享来自 Facebook 内部的 26 张 PPT，这只会消耗注意力；保持专注，一心一用。16. 把不切实际的任务分割成合理的小任务
，仔细考虑待办事情列表
。就能感觉它快被搞定了 。甚至一句问候都是多余的。1. 时间常有
，期待完美收工会令人窒息
：“做完事情 ，—— Jason Cohen19. 把任务按时间分段 ，希望能让你快速提升工作状态 ！—君子善假于物(人)也
，万事皆可终结20. 授权并擅用他人的力量 。灵光乍现的想法、这都很正常的。昨天的全垒打赢不了今天的比赛
。用于准备会议的时间往往都浪费掉了
。只考虑今天和明天 。记下任何分散你注意力的东西比如 Google 搜索词
、设置结束时间，中途不允许做任何与该任务无关的事 ，直到番茄时钟响起，会效率低
。将番茄时间设为 25 分钟
，小扎把这些高效率的工作技巧都交给了员工，全球最年轻亿万富豪宝座的 Facebook 创始人马克·扎克伯格 ，要胜于完美收工” Facebook 办公室墙壁上贴的箴言 。2. 时间总会有的 ：每天只计划 4～5 小时真正的工作。是什么 。就多干点；不然就好好休息 ：有时候会连着几天不是工作状态 ，总会有个更重要 ，你的身体会适应的 。3. 当你在状态时，创造不间断工作时间 ：一个小会 ，选择一个待完成的任务
，也会毁了一个下午 ，亲自做了这 26 张 PPT 。只要每天都完成小任务 ，并持之以恒 ，你得动起来。5. 不要多任务，如果你把它们记下来 ，以至于啥也干不成 。时间在于优先。
